24 listopada odbyło się kolejne Seminarium Kyokushin, w którym uczestniczyło 16 karateka. Treningi prowadził shihan Zdzisław Niedźwiedź. Pierwszy trening, to kihon z elementami wprowadzającymi do walki oraz kata, pracowano nad prawidłowym wykonaniem technik w formie fizycznej i mentalnej. Drugi trening, to randori, zadaniem było przetrwanie tej próby. Wszystkim karateka udało się dotrwać do końca. Dziękujemy za wspólny trening.
Plan seminarium I trening: godz. 18.00 – 19.00 kihon 基本, kata 型 II trening: godz. 19.15 – 20.15 randori 乱取り III trening: godz. 20.30 – 21.30 sutamina スタミナ
Osu !!!