• Nasza oferta

  • ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH
  • ZAJĘCIA DLA DZIECI
  • O NAS
  • NABÓR
  • TRENINGI Z SHIHAN ANDRZEJEM DREWNIAKIEM ZA NAMI

    semineriumandrzejdrewniak

    Shihan Andrzej Drewniak 8 dan, Zdzisław Niedźwiedź 5 dan, Andrzej Kłujszo 4 dan, Eljasz Madej 4 dan, Paweł Olszewski 4 dan, Stanisław Samsel 4 dan wraz z 90 karateka z Okręgu Pomorskiego zakończyli seminarium.

    Pierwszy trening rozpoczął shihan A. Drewniak wprowadzeniem do kumite, przypomniał podstawy poruszania, zwrócił również uwagę na konieczność skrętu bioder i barków podczas wykonywania technikach, trzymania gardy i precyzyjnego atakowania dozwolonych stref. Pierwszą część drugiego treningu poprowadził sensei A. Kłujszo, po rozgrzewce przedstawił kombinacje technik w parach, zwracając uwagę na utrzymanie właściwego dystansu ćwiczących. Druga część treningu to praca w parach z tarczami, prowadził ją shihan A. Drewniak. Nocny trening rozpoczął shihan Z. Niedźwiedź, przedstawił formę oddychania relaksującego i wyjaśnił jego znaczenie. Następnie przystąpiono do dwudziestominutowej relaksacji Za-zen. Dalszą część poprowadził shihan A. Drewniak, doświadczenie i fantazja shihan wprowadziły niepowtarzalny nastrój i „Ducha Kyokushin”. Dodatkowym elementem budującym klimat treningu, były lampiony subtelnie oświetlające mrok sali. Gratulujemy tym którzy zmierzyli się z tym nocnym wyzwaniem. Czwarty trening, sensei E. Madej rozpoczął specjalistyczną rozgrzewką, przygotowującą do ćwiczeń elementów walki, część główną oraz ostatni piąty trening poprowadził shihan A. Drewniak, zajęcia te to elementy kumite w parach oraz szlifowanie standardów ataków i obron. Ostatnia odsłona to godzinne randori. Kończąc seminarium shihan A. Drewniak, Z. Niedźwiedź i A. Kłujszo podziękowali adeptom za wspaniałą postawę i hart ducha oraz podkreślili integracyjną rolę tego spotkania. Rozdano pamiątkowe dyplomy wszystkim uczestnikom z ośrodków: Białogard, Brusy, Bydgoszcz, Chojnice, Gdańsk, Gdynia, Kołobrzeg, Koszalin, Lipno, Miastko, Nowogard, Postumino, Reda, Słupsk, Szczecinek, Wejherowo i Zielona  Góra.

    Organizator jeszcze raz dziękuje wszystkim za udział, jednocześnie snując refleksję,  nie wszyscy karateka, najbliższych sekcji, wykorzystali możliwość treningu z uczniem sosai Msutatsu Oyamy i twórcą polskiego kyokushin, shihan Andrzejem Drewniakiem.

            Osu !!!

    Więcej zdjęć z seminarium – https://drive.google.com/open?id=0B4cdBUxJJbKmVXZxLXMwbVRFUEk