• Nasza oferta

  • ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH
  • ZAJĘCIA DLA DZIECI
  • O NAS
  • NABÓR
  • SEMINARIUM LATO WIERZCHUCINO 2017

    ????????????????????????????????????

    8 – 9 lipca odbyło się seminarium Karate Kyokushin prowadzone przez shihan Krzysztofa Dubiela oraz shihan Zdzisława Niedźwiedzia w asyście Piotra Puchalskiego 1 dan i Damiana Śledaka 1 dan. Celem seminarium było podtrzymanie tego co w sztuce Kyokushin najcenniejsze ”ducha wojownika”. Nie każdy, poświęci wakacyjną sobotę i niedzielę, na cztery mozolne dwugodzinne treningi. Zaczęliśmy w sobotę o godz.16.00, kihon i elementy walki w parach to zadanie pierwszych dwóch godzin seminarium. Następnie kolacja, krótki wypoczynek, godz.22.00 do 24.00 to druga odsłona naszego seminarium, ta część poświęcona w całości esencji Kyokushin, czyli kumite. Godzina 3.00 w nocy to najlepszy moment by sprawdzić czy adepci Kyokushin z pasją i uśmiechem na twarzy podejmą dwugodzinny trening. Pierwsze 40 min. to omówienie roli oddechu oraz jego kontrola wraz z ćwiczeniami praktycznymi (20 min. medytacji plus wykonanie kata a „Sanchin” i „Tensho”). Kolejne 40 min. poświęcono elementom walki, a następnie poddano się ćwiczeniom wytrzymałościowo-siłowym dającym możliwość wykazania się tym, co najcenniejsze, w sztuce Kyokushin. Skończyliśmy o godz. 5.00 w pełni usatysfakcjonowani treningiem lecz aura wschodzącego słońca wraz z widokiem zielonej trawy pokrytej rosą oraz śpiew budzących się ptaków, nie dawał szans na wypoczynek. Entuzjaści nocnych treningów jednogłośnie postanowili, że poćwiczą podstawy karate na łonie natury. Skończyliśmy o godz.6.00 z poczuciem dobrze i wartościowo spędzonego czasu. Mozolny trening wraz z energią natury jeszcze przez godzinę pozwalały na ciekawą dyskusję o Kyokushin i życiu. Godz. 8.30 wspólne śniadanie i godz. 10.00 ostatni trening. Pierwsza godzina to zajęcia kihon na sali, druga to omówienie i prezentacja tamashiwari, następnie w grupach praktykowanie technik, na testowych deskach. Koniec zajęć godz. 12.00. Shihan K. Dubiel i Z. Niedźwiedź zakończyli seminarium wręczając pamiątkowe dyplomy, dziękując ćwiczącym za wspaniałą postawę wojownika w czasie treningów. Godz.13.30 wspólny obiad. Zapraszamy na kolejne seminarium w sierpniu.

                                                                                                                 Osu !!!