12 stycznia odbędzie się kolejne Seminarium Kyokushin, na które zapraszamy, wszystkich karateka naszego okręgu. Treningi poprowadzi shihan Zdzisław Niedźwiedź z asystentami. Wszystkim uczestnikom seminarium, życzymy na rok 2018, licznego, owocnego, upływającego w atmosferze godnej sztuki Kyokushin, udziału w naszych co piątkowych treningach. Mamy wielką nadzieję, że uczestnicy tych spotkań, docenią integracyjny aspekt naszych działań.
Osu !!!
Plan seminarium:
I trening: godz. 18.00 – 19.00 kihon 基本, kata 型
II trening: godz. 19.15 – 20.15 randori 乱取り
III trening: godz. 20.30 – 21.30 sutamina スタミナ
Osu !!!